torstai 26. tammikuuta 2012

Elämä on..

..sitä, että joskus ahdistaa ja onneksi harvoin ahdistaa tosi lujaa. Alkuviikko oli minulle hyvästä syystä kuitenkin tuota tosi lujaa aikaa, jolloin perheen ja ystävien merkitys korostui. On omituista seurata oman pään sisäistä keskustelua sillä aikaa kun ottaa tosi lujille, varsinkin kun tietää sen kääntyvän omaksi parhaaksi, ja ymmärtää sen olevan kasvun paikka ja omien rajojen tarkistamisen paikka.

Vastaisuuden varalle tai kun SINUA ahdistaa, surettaa, suututtaa tai mitä ikinä niin suosittelen lämmöllä Katri Mannisen MINÄ ONNISTUN kirjaa. Se on erittäin positiivisessa mielessä kirjoitettu rohkaiseva kirja, joka potkii kyllä eteen päin. Tartuin itse tähän opukseen, tein progressiivisia rentoutusharjoituksia ja purin ajatuksiani läheisteni kanssa. Onneksi kaikesta selviää!

Ahdistuksesta onnellisuuteen Mannisen Katrin sanoin:
"Onnen odottaminen on turhaa. Paljon varmemmin ja nopeammin pääset kokemaan onnentunteita, kun alat tehdä valintoja, joista tulee sinulle hyvä mieli TÄSSÄ ja NYT. Jos osaat kuunnella omaa sydäntäsi ja olla rehellinen itsellesi, se on helpompaa ja turvallisempaa kuin mitä ehkä luulet."

Lähettänyt klo 11.01

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Tietoja minusta

"Vain taivas kattona" on mottoni. Se kuvastaa minua, ajatusmaailmaani ja tapaani elää. Harrastukseni ovat pääsääntöisesti urheilullisia, mutta olen kiinnostunut myös mm. sisustamisesta, valokuvaamisesta, käsitöistä sekä kauniista asioista ja esineistä. Olen innostunut terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä asioista. Ammattini kautta pyrin vaikuttamaan edistävästi myös muiden terveyteen ja hyvinvointiin. Aloitin blogin kirjoittamisen kahdesta eri syystä. Ensinnäkin siksi, että arjessa tapahtuu paljon pieniä mukavia asioita, joita ei sitten vähän ajan päästä enää muista ellei niistä jätä itselleen jälkeä. Päiväkirjaa en kirjoita, joten tämä on jotain sinne päin. Toiseksi siksi, että minun tulisi valokuvattua enemmän. Blogin myötä kannan kameraa eri tavalla mukana ja sitä kautta voin vain oppia paremmaksi kuvaajaksi. Toivon, ettet käytä kuviani ilman lupaani. Tervetuloa lukemaan blogiani!