lauantai 14. huhtikuuta 2012

Ravitsemusta ja liikuntaa

...kokonainen päivä. Ensin luentojen merkeissä ja sitten ystävien kanssa. Tänään oli mielenkiintoinen luento urheilijan ravitsemuksesta. Oli mukavaa kuunnella luennoitsijaa, joka oikeasti tiesi mistä puhui ja puhui siitä vakuuttavasti. Luentojen jälkeen oli aika liikkua itse. Näin hyvää ystävääni, jonka kanssa käytiin mukavan leppoisalla lenkillä. Vauhti oli niin sopiva, että pystyttiin juttelemaan elämän suurensuuristakin asioista. Lenkin jälkeiseen palautumiseen ystäväni oli varautunut mansikan makuisilla proteiinijuomilla, jotka oli tietysti tehty maitoon. Normaalisti kartan kaiken maitopohjaisen juoman, mutta tämä ihme kyllä upposi. Olenkohan käännytysyrityksen alaisena ;)? Kuva alla on muuten hänen ottama. Lenkin jälkeen suuntasin toisen ystäväni luokse illalliselle. Päivän teemaan sopien syötiin herkullista kanapastaa, jonka jälkeen pääsin kuvien kautta tutustumaan Costa Ricaan. Ihana päivä takana tärkeiden ihmisten seurassa!


Lähettänyt klo 12.51

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)

Tietoja minusta

"Vain taivas kattona" on mottoni. Se kuvastaa minua, ajatusmaailmaani ja tapaani elää. Harrastukseni ovat pääsääntöisesti urheilullisia, mutta olen kiinnostunut myös mm. sisustamisesta, valokuvaamisesta, käsitöistä sekä kauniista asioista ja esineistä. Olen innostunut terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä asioista. Ammattini kautta pyrin vaikuttamaan edistävästi myös muiden terveyteen ja hyvinvointiin. Aloitin blogin kirjoittamisen kahdesta eri syystä. Ensinnäkin siksi, että arjessa tapahtuu paljon pieniä mukavia asioita, joita ei sitten vähän ajan päästä enää muista ellei niistä jätä itselleen jälkeä. Päiväkirjaa en kirjoita, joten tämä on jotain sinne päin. Toiseksi siksi, että minun tulisi valokuvattua enemmän. Blogin myötä kannan kameraa eri tavalla mukana ja sitä kautta voin vain oppia paremmaksi kuvaajaksi. Toivon, ettet käytä kuviani ilman lupaani. Tervetuloa lukemaan blogiani!